林昱愷 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

林昱愷基隆
ID 786058

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4.0 km | 00:51:37 | 12:48/km

日期: 2024-03-27 06:07 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85.2

Pace: 13'11" / 12'19" / 12'31" / 12'25" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'58" (+00'35")

999 / 999

2

12'21"

(25'19")

12'23"

996 / 1996

3

12'42"

(38'01")

12'33" (+00'10")

1010 / 3007

4

12'25"

(50'26")

12'24" (+00'01")

1000 / 4007

5

00'10"

(50'36")

08'51"

18 / 4026

3月累積里程 : 95.29 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	12'19"	00:25'30"
3	12'31"	00:38'01"
4	12'25"	00:50'26"
4.0	06'13"	00:50'36"

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