李棟梁 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

李棟梁新北市
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9.2 km | 01:12:26 | 7.6 km/h

日期: 2024-03-24 13:06 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59.7

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單車

3月累積里程 : 77.24 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.2	-1.0 %
2	14.8	3.2 %
3	7.2	1.7 %
4	11.2	-2.1 %
5	11.2	-1.6 %
6	8.3	-1.2 %
7	9.5	2.8 %
8	10.6	-0.8 %
8.4	2.7	-0.8 %

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