5.4 km | 00:33:12 | 06:07/km日期: 2024-03-24 07:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'36" / 05'44" / 06'04" / 05'38" / 05'47" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 351 / 351 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 1351 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 2351 |
| 4 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 3351 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4351 |
| 6 | | 06'28" (+00'57") | 827 / 5178 |
| 7 | | 11'47" (+06'16") | 169 / 5348 |
| 8 | | 11'56" (+06'25") | 69 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.47 km 
new balance 1080 v13 累積 :
93.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'44" | 00:11'20" |
| 3 | 06'04" | 00:17'24" |
| 4 | 05'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'47" | 00:28'49" |
| 5.4 | 10'32" | 00:33'13" |
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