張家禎 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張家禎基隆
ID 398651

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3.0 km | 00:28:13 | 09:22/km

日期: 2024-03-23 22:33 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 24°C - 濕度: 84

Pace: 08'46" / 09'31" / 970'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'45"

1000 / 1000

2

09'31"

(18'17")

09'27" (+00'42")

1006 / 2006

3

09'42"

(27'59")

09'43" (+00'58")

997 / 3004

3月累積里程 : 17.47 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'31"	00:18'17"
3.0	09'39"	00:27'59"

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