8.3 km | 00:54:59 | 06:39/km日期: 2024-03-23 08:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'59" / 06'53" / 06'53" / 06'34" / 06'27" / 06'27" / 06'27" / 06'38" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.14 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'53" | 00:13'52" |
| 3 | 06'53" | 00:20'45" |
| 4 | 06'34" | 00:27'19" |
| 5 | 06'27" | 00:33'46" |
| 6 | 06'27" | 00:40'13" |
| 7 | 06'27" | 00:46'40" |
| 8 | 06'38" | 00:53'18" |
| 8.3 | 06'18" | 00:54'59" |
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