6.6 km | 01:27:54 | 13:15/km日期: 2024-03-23 07:32 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 12'53" / 18'16" / 15'15" / 14'09" / 11'19" / 09'18" / 10'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.68 km 
愛迪達 16 累積 :
166.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'53" | 00:12'53" |
| 2 | 18'16" | 00:31'09" |
| 3 | 15'15" | 00:46'24" |
| 4 | 14'09" | 01:00'33" |
| 5 | 11'19" | 01:11'52" |
| 6 | 09'18" | 01:21'10" |
| 6.6 | 10'45" | 01:27'54" |
留言 
Replay
