3.5 km | 00:24:10 | 06:55/km日期: 2016-06-23 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 90%
Pace: 00'01" / 00'02" / 21'09" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 491 / 3491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'02" | 00:00'03" |
| 3 | 21'09" | 00:21'12" |
| 3.5 | 06'44" | 00:24'31" |
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