12.5 km | 01:33:33 | 07:27/km日期: 2024-03-23 06:13 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'03" / 07'56" / 07'31" / 07'23" / 08'34" / 07'42" / 07'27" / 07'15" / 07'13" / 07'01" / 07'04" / 07'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'15" (+00'15") | 536 / 12536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.89 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'56" | 00:14'59" |
| 3 | 07'31" | 00:22'30" |
| 4 | 07'23" | 00:29'53" |
| 5 | 08'34" | 00:38'27" |
| 6 | 07'42" | 00:46'09" |
| 7 | 07'27" | 00:53'36" |
| 8 | 07'15" | 01:00'51" |
| 9 | 07'13" | 01:08'04" |
| 10 | 07'01" | 01:15'05" |
| 11 | 07'04" | 01:22'09" |
| 12 | 07'30" | 01:29'39" |
| 12.5 | 07'16" | 01:33'33" |
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