蕭棋擇 2024/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

蕭棋擇台中
ID 683492

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5.0 km | 00:35:23 | 07:02/km

日期: 2024-03-22 16:39 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50.9

Pace: 06'46" / 07'05" / 07'24" / 07'35" / 06'32" / 01'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.08 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 : 511.1 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'05"	00:13'51"
3	07'24"	00:21'15"
4	07'35"	00:28'50"
5	06'32"	00:35'22"
5.0	02'11"	00:35'24"

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