8.3 km | 00:58:48 | 07:07/km日期: 2024-03-22 06:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.3
Pace: 07'24" / 07'26" / 07'28" / 07'20" / 07'01" / 06'54" / 06'53" / 06'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 263.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'26" | 00:14'50" |
| 3 | 07'28" | 00:22'18" |
| 4 | 07'20" | 00:29'38" |
| 5 | 07'01" | 00:36'39" |
| 6 | 06'54" | 00:43'33" |
| 7 | 06'53" | 00:50'26" |
| 8 | 06'47" | 00:57'13" |
| 8.3 | 06'09" | 00:58'50" |
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