3.4 km | 00:32:57 | 09:39/km日期: 2024-03-20 19:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 09'50" / 09'34" / 09'40" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" | 410 / 3410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'34" | 00:19'24" |
| 3 | 09'40" | 00:29'04" |
| 3.4 | 09'29" | 00:32'58" |
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