2.0 km | 00:17:46 | 08:40/km日期: 2024-03-21 19:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 08'37" / 08'46" / 07'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'52" | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.69 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 08'46" | 00:17'23" |
2.0 | 07'39" | 00:17'45" |