6.0 km | 00:36:38 | 06:05/km日期: 2024-03-21 18:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.5
Pace: 05'43" / 05'57" / 05'57" / 06'07" / 06'04" / 06'15" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+03'48") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'57" | 00:11'40" |
| 3 | 05'57" | 00:17'37" |
| 4 | 06'07" | 00:23'44" |
| 5 | 06'04" | 00:29'48" |
| 6 | 06'15" | 00:36'03" |
| 6.0 | 09'00" | 00:36'12" |
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