張明雪 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

張明雪基隆
ID 811385

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2.6 km | 00:37:39 | 14:42/km

日期: 2024-03-21 18:15 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 22°C - 濕度: 57.5

Pace: 13'36" / 14'34" / 15'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'36"

(13'36")

13'32"

1004 / 1004

2

14'19"

(27'55")

14'28" (+00'56")

989 / 1993

3

08'49"

(36'44")

15'34" (+02'02")

565 / 2559

3月累積里程 : 26.86 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	14'34"	00:28'10"
2.6	15'19"	00:36'44"

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