林鳳如 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳如台中
ID 807400

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4.0 km | 00:38:08 | 09:24/km

日期: 2024-03-21 17:33 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59.6

Pace: 08'35" / 09'18" / 09'28" / 10'13" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 79.04 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

魯金燕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	09'18"	00:17'53"
3	09'28"	00:27'21"
4	10'13"	00:37'34"
4.0	12'51"	00:38'09"

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