劉迅雷 2024/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉迅雷台北市
ID 804399

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16.3 km | 00:59:11 | 16.5 km/h

日期: 2024-03-21 07:45 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5

單車

3月累積里程 : 351.26 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	-6.0 %
2	8.6	-2.0 %
3	21.1	2.2 %
4	21.8	-1.3 %
5	23.5	2.0 %
6	20.9	2.0 %
7	21.4	-1.6 %
8	12.5	-1.3 %
9	17.3	-1.3 %
10	20.1	2.5 %
11	19.5	-0.8 %
12	18.3	2.7 %
13	17.5	-1.9 %
14	18.9	-1.8 %
15	17.4	-1.2 %
16	16.0	2.7 %
16.3	13.4	-2.3 %

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