7.6 km | 00:44:31 | 05:52/km日期: 2024-03-21 06:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'57" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 06'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'14") | 846 / 6846 |
| 8 | | 06'19" (+00'31") | 42 / 6888 |
| 9 | | 05'28" | 682 / 7571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'57" | 00:17'35" |
| 4 | 06'00" | 00:23'35" |
| 5 | 05'59" | 00:29'34" |
| 6 | 05'51" | 00:35'25" |
| 7 | 06'03" | 00:41'28" |
| 7.6 | 05'22" | 00:44'32" |
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