5.7 km | 01:20:50 | 14:16/km日期: 2024-03-21 05:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.4
Pace: 07'58" / 07'52" / 07'28" / 07'33" / 09'14" / 51'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:00'35" (+53'07") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.53 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'52" | 00:15'50" |
| 3 | 07'28" | 00:23'18" |
| 4 | 07'33" | 00:30'51" |
| 5 | 09'14" | 00:40'05" |
| 5.7 | 51'48" | 01:14'33" |
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