2.5 km | 00:23:46 | 09:19/km日期: 2024-03-20 20:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 61.2
Pace: 09'07" / 09'40" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'27") | 440 / 2440 |
| 4 | | 07'01" | 110 / 2550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
10.63 km 
ASICS NEL NIMBUS 23 累積 :
102.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'40" | 00:18'47" |
| 2.5 | 09'05" | 00:23'47" |
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