6.1 km | 00:34:15 | 05:35/km日期: 2024-03-20 17:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 53.1
Pace: 05'44" / 05'29" / 04'59" / 04'59" / 06'33" / 05'45" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'41") | 7 / 4007 |
| 6 | | 06'29" (+01'30") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 6007 |
| 8 | | 06'25" (+01'26") | 119 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.96 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 04'59" | 00:16'12" |
| 4 | 04'59" | 00:21'11" |
| 5 | 06'33" | 00:27'44" |
| 6 | 05'45" | 00:33'29" |
| 6.1 | 07'53" | 00:34'29" |
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