5.1 km | 00:30:00 | 05:55/km日期: 2024-03-20 17:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 51.2
Pace: 06'11" / 06'37" / 05'57" / 05'40" / 05'15" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 237.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'37" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 05'40" | 00:24'25" |
| 5 | 05'15" | 00:29'40" |
| 5.1 | 05'42" | 00:30'00" |
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