6.1 km | 00:40:46 | 06:39/km日期: 2024-03-18 22:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2
Pace: 07'34" / 06'58" / 06'33" / 06'23" / 06'22" / 06'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.30 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'58" | 00:14'32" |
| 3 | 06'33" | 00:21'05" |
| 4 | 06'23" | 00:27'28" |
| 5 | 06'22" | 00:33'50" |
| 6 | 06'16" | 00:40'06" |
| 6.1 | 05'56" | 00:40'50" |
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