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黃添裕
England
ID 206656
174 位追隨者
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黃添裕
18.1 km
|
01:11:03
|
15.2 km/h
日期:
2016-06-25 05:15
-
總爬升:
116 m
-
卡路里:
528 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'56"
(01'56")
14.81 (-7.27)
476 / 476
2
01'55"
(03'51")
15.58 (-6.50)
496 / 973
3
01'47"
(05'38")
17.14 (-4.94)
507 / 1481
4
01'44"
(07'22")
17.39 (-4.69)
501 / 1983
5
01'52"
(09'14")
16.22 (-5.87)
502 / 2485
展開計圈分析
6
01'49"
(11'03")
16.74 (-5.34)
504 / 2990
7
01'46"
(12'49")
16.82 (-5.26)
493 / 3484
8
01'54"
(14'43")
16.22 (-5.87)
511 / 3995
9
01'56"
(16'39")
15.79 (-6.30)
506 / 4502
10
02'01"
(18'40")
14.88 (-7.21)
498 / 5000
11
01'42"
(20'22")
18.09 (-4.00)
511 / 5511
12
01'39"
(22'01")
18.09 (-4.00)
496 / 6007
13
01'50"
(23'51")
16.29 (-5.80)
496 / 6504
14
01'33"
(25'24")
19.67 (-2.41)
506 / 7010
15
01'44"
(27'08")
17.39 (-4.69)
500 / 7511
16
01'46"
(28'54")
17.39 (-4.69)
509 / 8021
17
01'30"
(30'24")
19.89 (-2.20)
494 / 8516
18
01'27"
(31'51")
20.69 (-1.40)
499 / 9016
19
01'41"
(33'32")
18.00 (-4.09)
502 / 9518
20
01'51"
(35'23")
16.67 (-5.42)
513 / 10032
21
01'36"
(36'59")
18.65 (-3.43)
497 / 10529
22
01'37"
(38'36")
18.56 (-3.53)
497 / 11026
23
01'44"
(40'20")
17.14 (-4.94)
494 / 11521
24
01'53"
(42'13")
16.44 (-5.65)
515 / 12036
25
01'45"
(43'58")
16.98 (-5.10)
493 / 12530
26
01'29"
(45'27")
20.81 (-1.28)
511 / 13042
27
03'11"
(48'38")
9.45 (-12.64)
500 / 13542
28
01'56"
(50'34")
15.52 (-6.57)
499 / 14042
29
06'19"
(56'53")
4.83 (-17.26)
507 / 14550
30
04'38"
(01:01'31")
6.38 (-15.70)
492 / 15042
31
01'36"
(01:03'07")
18.85 (-3.24)
500 / 15543
32
01'30"
(01:04'37")
20.45 (-1.63)
510 / 16053
33
01'23"
(01:06'00")
22.09
506 / 16560
34
01'24"
(01:07'24")
21.05 (-1.03)
488 / 17048
35
01'30"
(01:08'54")
20.45 (-1.63)
509 / 17558
36
02'09"
(01:11'03")
13.95 (-8.13)
499 / 18058
6月累積里程 :
240.01 km
Android - OPPO A51f 上傳
| 7 years ago
麻油雞
,
kevinsanity (K文)
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳榮興
早安、運動愉快!
2016-06-25 07:59 ·
這是我
早安
2016-06-25 09:23 ·
David
添裕兄。 午安~運動愉快^_^
2016-06-25 13:48 ·
林伯修
早安
2016-06-26 06:44 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-7.0 %
2
17.1
-4.3 %
3
16.6
4.2 %
4
16.4
5.4 %
5
15.5
4.8 %
6
17.9
2.5 %
7
17.7
-5.5 %
8
17.4
2.3 %
9
20.3
-3.2 %
10
17.1
5.0 %
11
18.6
-3.8 %
12
16.9
2.8 %
13
18.5
-4.2 %
14
11.7
5.2 %
15
5.9
8.5 %
16
16.0
-6.2 %
17
21.2
-3.5 %
18
17.2
7.2 %
18.1
13.1
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:41:40
|
12:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:03:27
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:01
|
08:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
26.6 km
|
01:30:02
|
17.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:03:02
|
14:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:44:08
|
07:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:04:50
|
06:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:00
|
05:23/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:25:16
|
06:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:48
|
05:40/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
13.8 km
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02:40:00
|
11:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:55
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:32
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:10:16
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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