嘉 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

嘉基隆
ID 796541

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14.1 km | 07:13:44 | 30:49/km

日期: 2024-03-17 07:55 - 總爬升: 1125 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91.5

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'53"	00:35'53"
2	24'12"	01:00'05"
3	33'23"	01:33'28"
4	38'45"	02:12'13"
5	46'20"	02:58'33"
6	23'18"	03:21'51"
7	47'06"	04:08'57"
8	35'27"	04:44'24"
9	21'29"	05:05'53"
10	28'20"	05:34'13"
11	27'35"	06:01'48"
12	24'04"	06:25'52"
13	20'37"	06:46'29"
14	22'17"	07:08'46"
14.1	71'08"	07:13'44"

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朋友動態

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0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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