黃冠源 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠源基隆
ID 670963

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8.1 km | 00:58:03 | 07:07/km

日期: 2024-03-16 16:28 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1

Pace: 05'53" / 06'18" / 06'16" / 06'29" / 06'43" / 07'09" / 08'25" / 09'22" / 10'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.00 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'18"	00:12'11"
3	06'16"	00:18'27"
4	06'29"	00:24'56"
5	06'43"	00:31'39"
6	07'09"	00:38'48"
7	08'25"	00:47'13"
8	09'22"	00:56'35"
8.1	10'56"	00:58'04"

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