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5.0 km | 00:41:21 | 08:12/km 日期: 2013-08-21 06:33 - 地點: 老地方繞圈圈版 - 天氣: 飄了些細雨又出了點太陽 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% Pace: 06'43" / 07'49" / 08'04" / 08'37" / 09'49" / 08'19" / 雖然兩腳各處還是有些痠痛,包括前脛骨、踝關節、髖骨外側、大腿小腿後側… XD 不過一早天氣還不錯,沒有下雨,但晚上就說不準了。再加上想到我在休息睡回籠覺的同時,不曉得還有多少神人大大前輩正不停地堅持地跑著…登時拋下想偷懶休息一下的心情,還是出門給他跑下企吧!因為多處痠痛,就隨便跑跑繞繞圈圈,跑不快…(話說回來,就算狀況很好沒有痠痛,還是一樣跑不快啊!哈) 8月累積里程 : 132.81 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1986.7 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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