盧榮輝 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧榮輝台北市
ID 204077

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8.1 km | 00:49:05 | 06:03/km

日期: 2024-03-16 07:24 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99.9

Pace: 04'09" / 06'02" / 05'37" / 05'46" / 05'54" / 06'05" / 06'19" / 06'14" / 27'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.26 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	06'02"	00:10'11"
3	05'37"	00:15'48"
4	05'46"	00:21'34"
5	05'54"	00:27'28"
6	06'05"	00:33'33"
7	06'19"	00:39'52"
8	06'14"	00:46'06"
8.3	09'07"	00:49'09"

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