8.9 km | 01:13:06 | 08:14/km日期: 2016-06-22 18:53 - 地點: 成蘆~關渡橋 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'16" / 06'43" / 06'28" / 08'37" / 21'15" / 09'00" / 07'44" / 08'31" / 09'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'37" (+02'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'00" (+04'32") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'59" (+02'31") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'44" (+01'16") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'31" (+02'03") | 1000 / 8000 |
9 | | 09'47" (+03'19") | 865 / 8865 |
新北市大溪超馬300蕭
蘆慢晚38練
由於傑哥點醒
真的該好好刺激一下