陳素真 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳素真新北市
ID 491279

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20.7 km | 01:35:03 | 13.1 km/h

日期: 2024-03-10 10:51 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68.4

單車

3月累積里程 : 100.72 km

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周佩霖說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.2	-1.3 %
2	8.6	-1.3 %
3	18.6	-4.5 %
4	18.0	4.2 %
5	19.9	-2.3 %
6	16.2	-4.0 %
7	18.2	6.2 %
8	16.6	-2.2 %
9	11.5	1.8 %
10	12.0	-1.3 %
11	14.5	6.2 %
12	15.9	-4.0 %
13	13.8	4.2 %
14	13.8	-7.2 %
15	16.0	3.5 %
16	17.9	-2.2 %
17	16.1	-6.0 %
18	10.1	4.3 %
19	14.1	5.5 %
20	12.6	-4.8 %
20.7	6.3	5.6 %

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