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田欣
新竹
ID 461898
109 位追隨者
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下一篇 >
田欣
恭喜破PB
半馬
|
01:39:03
|
04:41/km
|
第13半馬
2024花蓮太平洋浪花半程馬拉松
官方成績
日期
2024-03-09
成績
01:39:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:41/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
Finish
(01:39:03)
日期:
2024-03-09 06:09
-
卡路里:
1056 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'33"
(04'33")
04'33"
1000 / 1000
2
04'40"
(09'13")
04'40" (+00'07")
1000 / 2000
3
04'33"
(13'46")
04'33"
1000 / 3000
4
04'37"
(18'24")
04'37" (+00'04")
1000 / 4000
5
04'39"
(23'03")
04'39" (+00'06")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'51"
(27'54")
04'51" (+00'18")
1000 / 6000
7
04'45"
(32'40")
04'45" (+00'12")
1000 / 7000
8
04'42"
(37'23")
04'42" (+00'09")
1000 / 8000
9
04'39"
(42'03")
04'39" (+00'06")
1000 / 9000
10
04'52"
(46'55")
04'52" (+00'19")
1000 / 10000
11
04'48"
(51'44")
04'48" (+00'15")
1000 / 11000
12
06'40"
(58'25")
06'40" (+02'07")
1000 / 12000
13
04'58"
(01:03'23")
04'58" (+00'25")
1000 / 13000
14
04'51"
(01:08'14")
04'51" (+00'18")
1000 / 14000
15
04'54"
(01:13'09")
04'54" (+00'21")
1000 / 15000
16
04'53"
(01:18'02")
04'53" (+00'20")
1000 / 16000
17
04'58"
(01:23'01")
04'58" (+00'25")
1000 / 17000
18
05'04"
(01:28'05")
05'04" (+00'31")
1000 / 18000
19
04'46"
(01:32'52")
04'46" (+00'13")
1000 / 19000
20
04'45"
(01:37'37")
04'45" (+00'12")
1000 / 20000
21
01'25"
(01:39'03")
04'32"
313 / 20313
新竹
田
欣
·
留言
新竹
田
欣
·
留言
新竹
田
欣
·
留言
新竹
田
欣
·
留言
山美水美風景美
折返後1k的沙灘踏浪把力氣全耗掉了 回程一直躲閃人群 雙腳都是沙子跑的好難受😣
賽前宣言:
看風景
賽後評分:
踏浪把力氣全消耗掉了
給 3 星
3月累積里程 :
433.94 km
NIKE NEXT%3橘 累積 :
312.5 km
TCX 2.0 上傳
| 1 month ago
Joseph wu
,
光耀
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
阿九哥Collar
田欣早上好👍恭囍您安全完賽🎉🏃🐎🌷🐣🌹🎊🏃♀️💐
2024-03-09 09:17 ·
Joel Chou
難怪沒看到人,原來去拿凸凸獎,恭喜🎊🎉🎈
2024-03-09 09:24 ·
小李哥
恭喜上凸台👍✨
2024-03-09 10:43 ·
黃國榮
恭喜🎉🎊破百完賽上凸台👍
2024-03-09 11:12 ·
Mark
pb 絕緣路跑..🤔🤣😂
2024-03-09 11:44 ·
彭康修
恭喜
2024-03-09 12:44 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:47
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06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
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00:50:08
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13:46/km
王聖欣
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10.1 km
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00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
|
00:26:08
|
21:03/km
Vanessa Fan Fan
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14:22/km
randallkwo
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回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
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4.9 km
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14:03/km
台中阿森
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10.2 km
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05:09/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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01:03:39
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05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:00:01
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00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:13:24
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Inna Chang
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3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:09:05
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0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
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28.2 km/h
台中阿森
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11.2 km
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:55
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05:13/km
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