3.9 km | 00:28:33 | 07:16/km日期: 2024-03-09 06:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 70.6
Pace: 07'15" / 07'16" / 07'15" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'06") | 922 / 3922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.01 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'16" | 00:14'31" |
| 3 | 07'15" | 00:21'46" |
| 3.9 | 13'30" | 00:34'14" |
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