6.3 km | 00:38:50 | 06:10/km日期: 2024-03-08 19:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 49.7
Pace: 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'29" / 05'37" / 06'25" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+06'23") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.01 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 05'29" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 06'25" | 00:35'19" |
| 6.3 | 11'52" | 00:38'51" |
Kevin Feng馬達 說推
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