林冠甫 2024/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林冠甫基隆
ID 802856

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5.0 km | 00:32:45 | 06:31/km

日期: 2024-03-07 17:23 - 地點: 鼎金國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69.2

Pace: 05'02" / 06'09" / 07'50" / 05'52" / 07'36" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.02 km

Hoka one one Clifton 9 累積 : 22.2 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	06'09"	00:11'11"
3	07'50"	00:19'01"
4	05'52"	00:24'53"
5	07'36"	00:32'29"
5.0	15'05"	00:32'45"

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