何迪楊 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

何迪楊桃園
ID 277127

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6.2 km | 00:35:39 | 05:47/km

日期: 2016-06-18 05:58 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴空 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'48" / 06'36" / 05'36" / 05'14" / 05'42" / 05'46" / 06'08" /

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基本訓練
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練習跑～

6月累積里程 : 9.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張秀雲, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'36"	00:12'24"
3	05'36"	00:18'00"
4	05'14"	00:23'14"
5	05'42"	00:28'56"
6	05'46"	00:34'42"
6.2	06'14"	00:35'41"

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