陳鴻源 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻源基隆
ID 240033

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5.0 km | 00:35:08 | 07:02/km

日期: 2016-06-20 18:30 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 06'33" / 07'00" / 07'15" / 07'13" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'34"

(02'34")

06'28"

396 / 396

2

02'32"

(05'06")

06'29" (+00'01")

390 / 787

3

02'47"

(07'53")

06'55" (+00'27")

402 / 1189

4

02'49"

(10'42")

06'57" (+00'29")

405 / 1594

5

02'44"

(13'26")

06'46" (+00'18")

403 / 1998

展開計圈分析

6月累積里程 : 16.18 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 7 years ago

賴文壽, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'00"	00:13'33"
3	07'15"	00:20'48"
4	07'13"	00:28'01"
5.0	07'10"	00:35'08"

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