9.6 km | 00:49:09 | 05:08/km日期: 2016-03-13 10:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8382 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 04'55" / 05'05" / 04'55" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'12" / 05'06" / 04'57" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'05" | 00:10'00" |
| 3 | 04'55" | 00:14'55" |
| 4 | 05'07" | 00:20'02" |
| 5 | 05'02" | 00:25'04" |
| 6 | 05'05" | 00:30'09" |
| 7 | 05'12" | 00:35'21" |
| 8 | 05'06" | 00:40'27" |
| 9 | 04'57" | 00:45'24" |
| 9.6 | 06'39" | 00:49'09" |
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