7.0 km | 00:50:06 | 07:07/km日期: 2024-03-04 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84
Pace: 07'02" / 07'39" / 07'39" / 07'36" / 07'12" / 06'39" / 06'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'42") | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.44 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'39" | 00:14'41" |
| 3 | 07'39" | 00:22'20" |
| 4 | 07'36" | 00:29'56" |
| 5 | 07'12" | 00:37'08" |
| 6 | 06'39" | 00:43'47" |
| 7 | 06'08" | 00:49'55" |
| 7.0 | 06'51" | 00:50'06" |
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