Wayne Kuo 2024/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Kuo 台中
ID 563692

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6.1 km | 00:41:59 | 06:50/km

日期: 2024-03-03 17:28 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.8

Pace: 06'38" / 07'27" / 06'41" / 07'21" / 05'55" / 06'56" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'36" (+00'38")

973 / 973

2

07'27"

(13'53")

07'23" (+01'25")

1008 / 1981

3

06'41"

(20'34")

06'42" (+00'44")

997 / 2979

4

07'22"

(27'56")

07'20" (+01'22")

1003 / 3982

5

06'01"

(33'57")

05'58"

1007 / 4989

展開計圈分析

3月累積里程 : 180.17 km

美津濃 Duel Sonic 2 累積 : 484.2 km

Android - Xiaomi 2201117PG 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'27"	00:14'05"
3	06'41"	00:20'46"
4	07'21"	00:28'07"
5	05'55"	00:34'02"
6	06'56"	00:40'58"
6.1	05'40"	00:41'42"

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