6.3 km | 00:34:08 | 05:26/km日期: 2024-03-03 16:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'21" / 06'14" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 06'52" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.45 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'14" | 00:12'35" |
| 3 | 05'14" | 00:17'49" |
| 4 | 05'17" | 00:23'06" |
| 5 | 05'17" | 00:28'23" |
| 6 | 06'52" | 00:35'15" |
| 6.3 | 05'11" | 00:36'41" |
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