銀兩 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

銀兩台南
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10.0 km | 01:10:29 | 07:02/km

創世 30『我的少男少女時代』大成長城-幸福盃公益路跑

官方成績
日期	2016-06-19
成績	01:10:29
總名次	214 / 1231
分組名次	192 / 810
平均速度	07:02/km

日期: 2016-06-19 07:13 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

台南

銀兩

·

基本訓練
--
好熱！🌞

賽前宣言: ✌️

6月累積里程 : 31.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Liang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'54"	00:14'27"
3	05'31"	00:19'58"
4	06'27"	00:26'25"
5	05'42"	00:32'07"
6	06'13"	00:38'20"
7	07'01"	00:45'21"
8	06'31"	00:51'52"
9	07'38"	00:59'30"
10	07'54"	01:07'24"
10.6	05'03"	01:10'29"

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10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km

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