歐云芸 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

歐云芸基隆
ID 275423

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3.5 km | 00:35:31 | 10:07/km

日期: 2016-06-18 19:25 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 11'37" / 09'35" / 09'06" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'54"

(03'54")

09'47" (+01'29")

398 / 398

2

05'59"

(09'53")

14'48" (+06'30")

404 / 802

3

03'53"

(13'46")

09'45" (+01'27")

398 / 1200

4

03'24"

(17'10")

08'18"

408 / 1609

5

04'02"

(21'12")

10'19" (+02'01")

390 / 2000

展開計圈分析

6月累積里程 : 43.43 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	09'35"	00:21'12"
3	09'06"	00:30'18"
3.5	10'13"	00:35'31"

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