吳佰成 2024/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳佰成台中
ID 374188

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7.2 km | 00:57:31 | 07:59/km

日期: 2024-02-29 20:41 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.8

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

7.53 (-0.16)

1003 / 1003

2

07'57"

(15'57")

7.50 (-0.19)

993 / 1997

3

07'55"

(23'52")

7.69

1013 / 3011

4

07'55"

(31'47")

7.58 (-0.11)

997 / 4009

5

07'59"

(39'46")

7.53 (-0.16)

1000 / 5009

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'04"	00:16'04"
3	07'48"	00:23'52"
4	07'55"	00:31'47"
5	07'59"	00:39'46"
6	08'02"	00:47'48"
7	07'54"	00:55'42"
7.2	07'27"	00:57'20"

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