6.4 km | 00:53:24 | 08:20/km日期: 2024-02-28 09:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'00" / 08'21" / 08'23" / 08'22" / 08'32" / 08'19" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'09") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'21" | 00:16'21" |
| 3 | 08'23" | 00:24'44" |
| 4 | 08'22" | 00:33'06" |
| 5 | 08'32" | 00:41'38" |
| 6 | 08'19" | 00:49'57" |
| 6.4 | 08'14" | 00:53'16" |
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