吳嘉鴻 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉鴻新北市
ID 510025

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全馬 | 03:55:16 | 05:34/km | 第3馬

紐崔萊2024日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽

官方成績
日期	2024-02-25
成績	03:55:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'53")

00:24'53" (+00'43")

00:50'34" (+00'23")

10 km

(00:50'34")

00:25'41" (+01'31")

15 km

(01:16'35")

00:26'01" (+01'51")

00:50'11"

20 km

(01:40'45")

00:24'10"

25 km

(02:06'04")

00:25'19" (+01'09")

00:50'26" (+00'15")

30 km

(02:31'11")

00:25'07" (+00'57")

35 km

(02:55'40")

00:24'29" (+00'19")

00:56'30" (+06'19")

40 km

(03:27'41")

00:32'01" (+07'51")

Finish

(03:55:16)

日期: 2024-02-25 06:30 - 總爬升: 669 m - 卡路里: 1958 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93.9

新北市

吳嘉鴻

·

好玩😃

賽前宣言: 開心完賽😃

賽後評分: 一切都很好👍
給 5 星

2月累積里程 : 325.20 km

Strava 上傳 | 3 months ago

林荻量, yahui 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Alan Walker 恭喜飆高速完賽

2024-02-25 19:35 ·

1 個人推

吳嘉鴻謝謝😊

2024-02-25 19:37 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'53"	00:10'36"
3	04'50"	00:15'26"
4	04'41"	00:20'07"
5	04'46"	00:24'53"
6	04'57"	00:29'50"
7	05'52"	00:35'42"
8	04'34"	00:40'16"
9	05'00"	00:45'16"
10	05'18"	00:50'34"
11	06'31"	00:57'05"
12	04'36"	01:01'41"
13	04'59"	01:06'40"
14	04'41"	01:11'21"
15	05'14"	01:16'35"
16	06'01"	01:22'36"
17	05'53"	01:28'29"
18	03'59"	01:32'28"
19	03'46"	01:36'14"
20	04'31"	01:40'45"
21	04'54"	01:45'39"
22	04'13"	01:49'52"
23	07'49"	01:57'41"
24	04'11"	02:01'52"
25	04'12"	02:06'04"
26	05'04"	02:11'08"
27	05'13"	02:16'21"
28	06'45"	02:23'06"
29	04'11"	02:27'17"
30	03'54"	02:31'11"
31	04'03"	02:35'14"
32	04'15"	02:39'29"
33	04'40"	02:44'09"
34	04'49"	02:48'58"
35	06'42"	02:55'40"
36	05'56"	03:01'36"
37	06'03"	03:07'39"
38	07'26"	03:15'05"
39	06'38"	03:21'43"
40	05'58"	03:27'41"
41	06'05"	03:33'46"
42	08'20"	03:42'06"
43	08'44"	03:50'50"
43.2	27'40"	03:55'16"

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朋友動態

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