5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2024-02-19 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 86
Pace: 05'54" / 04'54" / 04'43" / 04'44" / 04'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'52") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'45" (+00'05") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'40" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 210 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.02 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'54" | 00:10'48" |
| 3 | 04'43" | 00:15'31" |
| 4 | 04'44" | 00:20'15" |
| 5 | 04'38" | 00:24'53" |
| 5.0 | 04'59" | 00:24'56" |
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