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29.0 km + 10.6 km | --:--:--
日期: 2013-08-18 08:00 - 總爬升: 342 m - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% · 留言 · 留言 最近有點鬆懈了,有時工作忙晚上就懶得出門練跑;今年的成績雖然比去年略有進步(約8分),但是自行車項目退步2分,之後的路跑還是有抽筋,只好跑跑走走,不知是否是轉換的原因?? 賽前宣言: 去年抽筋成績差,今年再挑戰!! 賽後評分: nice 給 4 星 8月累積里程 : 53.28 km MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 975.5 km GPX 上傳 | 10 years ago
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