5.0 km | 00:37:53 | 07:32/km日期: 2024-02-16 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'34" / 07'10" / 07'58" / 08'40" / 06'21" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.16 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'10" | 00:14'44" |
| 3 | 07'58" | 00:22'42" |
| 4 | 08'40" | 00:31'22" |
| 5 | 06'21" | 00:37'43" |
| 5.0 | 05'54" | 00:37'53" |
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