7.1 km | 00:44:31 | 06:18/km日期: 2024-02-16 14:57 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.5
Pace: 06'04" / 07'55" / 05'55" / 08'38" / 06'16" / 06'48" / 06'34" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.77 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'55" | 00:13'59" |
| 3 | 05'55" | 00:19'54" |
| 4 | 08'38" | 00:28'32" |
| 5 | 06'16" | 00:34'48" |
| 6 | 06'48" | 00:41'36" |
| 7 | 06'34" | 00:48'10" |
| 7.1 | 06'07" | 00:48'31" |
留言 
展開計圈分析
Replay
