7.1 km | 00:51:49 | 07:18/km日期: 2024-02-14 09:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.5
Pace: 08'44" / 07'28" / 07'32" / 07'29" / 09'00" / 08'24" / 07'17" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'08") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.79 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'28" | 00:16'12" |
| 3 | 07'32" | 00:23'44" |
| 4 | 07'29" | 00:31'13" |
| 5 | 09'00" | 00:40'13" |
| 6 | 08'24" | 00:48'37" |
| 7 | 07'17" | 00:55'54" |
| 7.1 | 07'03" | 00:56'35" |
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