林玉玲 2013/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

林玉玲新北市
ID 23207

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11.0 km | --:--:-- | --:--

新山夢湖路跑賽

官方成績
日期	2013-08-17
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	9 / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-08-17 06:32 - 總爬升: 281 m - 地點: 汐止北港國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

新北市

林玉玲

·

汐萬路..今天不騎車改用跑步!!
一直沒騎過夢湖的路線,今天確用路跑來完成!!
沒有不可能,只有要不要....加油!!

賽前宣言: 在家附近一定要參加

8月累積里程 : 20.00 km

Android 上傳 | 10 years ago

林家羽, 李國華和其他 8 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'12"	00:14'17"
3	07'47"	00:22'04"
4	08'42"	00:30'46"
5	12'07"	00:42'53"
6	07'55"	00:50'48"
7	06'11"	00:56'59"
8	06'42"	01:03'41"
9	06'37"	01:10'18"
10	06'51"	01:17'09"
11	07'13"	01:24'22"
11.0	04'01"	01:24'31"

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